Un sommeil de mauvaise qualité affecte l’humeur, la concentration et l’énergie au quotidien. Les causes sont souvent multiples : stress, ruminations, mauvaises habitudes installées avec le temps.
Plutôt que de masquer le symptôme avec un somnifère, la réflexologie auriculaire laser cherche à apaiser les mécanismes qui empêchent de bien dormir.